Les Sables d'Olonne > Escapade sophronique

Escapade sophronique

Thursday 2 september 2021


le lieu est donné à la réservation
85100 LES SABLES D'OLONNE

Phone : 06 32 29 79 12

More informations

Les escapades sophroniques en septembre : une pause bien-être au cœur de la nature.

Besoin de lâcher prise ?
De vous changer les idées ?
De faire le plein d’énergie ?
Que diriez-vous de prendre un instant pour vous sur les chemins de la détente ?
Pas à pas, faites l’expérience des escapades sophroniques.

Le concept : s’éloigner du quotidien en s’immergeant dans un milieu naturel avec une marche modérée et pratiquer, le long du parcours, des exercices de sophrologie guidés par une thérapeute certifiée et expérimentée.
Ancrage, respiration ventrale, visualisation positive... le but est de vous reconnecter avec le présent, avec ce que vous faites, ce qui vous entoure, ce que vous ressentez, et, non ce que vous pensez. Vous reviendrez de ces escapades « plus légers, détendus, apaisés et ressourcés.
Des bienfaits reconnus !

La sophrologie en pleine nature permet de vous oxygéner le mental, d’éveiller vos sens... de retrouver équilibre et vitalité !
Tensions physiques, sentiments négatifs, pensées parasites disparaissent... les escapades sophroniques vous aident à réguler vos émotions et à vous sentir mieux.

2 participants minimum, réservation obligatoire.

Les escapades ont lieu lundi matin, jeudi après-midi, vendredi matin, samedi matin, dimanche matin, avec Véronique Montas.

15€.

Prices 2021

  • Rate adult
    • 15
  • Rate Children
    • Mini rate : 15

Characteristics

  • Category
    • Sporting event
    • Internship - Workshop - Course
  • Location of the place
    • Outside
  • Covid-19 - informations renseignées
  • Types of measures Covid-19
    • Activities on registration
    • Maintain social distancing at all times

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