Originating in Finland, this outdoor physical activity, also known as "Nordic Walking", involves all the muscles and does more than just putting one foot in front of the other.
It is practised with specially designed walking poles. These allow you to maximise your pushing movement, gain more speed when propelling yourself and maintain a more upright posture than in conventional walking.
At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Scelerisque felis imperdiet proin fermentum leo vel orci porta
non. Turpis egestas sed tempus urna. Nunc scelerisque viverra mauris in aliquam sem fringilla ut morbi. Mi proin sed libero enim sed faucibus. Volutpat odio facilisis mauris sit. Ut
venenatis tellus in metus. A diam maecenas sed enim ut sem. Sit amet consectetur adipiscing elit pellentesque. Elementum sagittis vitae et leo duis ut diam quam. Suspendisse ultrices
gravida dictum fusce ut placerat orci nulla. Nibh mauris cursus mattis molestie a iaculis at. Sit amet consectetur adipiscing elit ut. Elementum integer enim neque volutpat. Et pharetra
pharetra massa massa ultricies mi quis hendrerit. In cursus turpis massa tincidunt dui.
Pretium nibh ipsum consequat nisl. In arcu cursus euismod quis viverra nibh cras. Velit sed ullamcorper morbi tincidunt ornare. Tristique nulla aliquet enim tortor at auctor. Euismod in
pellentesque massa placerat. Hac habitasse platea dictumst vestibulum rhoncus. Et pharetra pharetra massa massa ultricies. Curabitur vitae nunc sed velit dignissim sodales ut. Sit amet
consectetur adipiscing elit duis tristique. Sodales ut etiam sit amet nisl purus in. Et tortor consequat id porta. Posuere ac ut consequat semper. Vitae auctor eu augue ut lectus arcu.
Dictum sit amet justo donec enim diam vulputate ut. Magna etiam tempor orci eu lobortis elementum nibh. Ac felis donec et odio pellentesque diam.
Morbi tempus iaculis urna id. Eget nunc lobortis mattis aliquam faucibus. Ut eu sem integer vitae justo. Praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin gravida hendrerit. Faucibus vitae
aliquet nec ullamcorper. Pretium quam vulputate dignissim suspendisse in est ante in. Tincidunt praesent semper feugiat nibh sed pulvinar proin. Ultricies integer quis auctor elit sed.
Quam viverra orci sagittis eu volutpat odio. Eget mauris pharetra et ultrices neque ornare aenean. Sit amet nisl suscipit adipiscing bibendum. Nisl nunc mi ipsum faucibus vitae aliquet
nec. Non quam lacus suspendisse faucibus interdum posuere.
Bibendum enim facilisis gravida neque convallis a. Velit ut tortor pretium viverra suspendisse potenti. Quis hendrerit dolor magna eget est lorem ipsum dolor. Quis varius quam quisque id
diam vel. Sagittis vitae et leo duis ut diam quam. Nisi quis eleifend quam adipiscing vitae proin sagittis nisl rhoncus. Hac habitasse platea dictumst vestibulum rhoncus est pellentesque
elit. Dolor purus non enim praesent elementum. Etiam dignissim diam quis enim lobortis scelerisque fermentum dui faucibus. Vitae proin sagittis nisl rhoncus mattis rhoncus urna. Mauris a
diam maecenas sed. Scelerisque viverra mauris in aliquam. Quis hendrerit dolor magna eget est lorem ipsum dolor sit. Vestibulum lectus mauris ultrices eros in cursus turpis. Quis varius
quam quisque id diam vel. Aenean sed adipiscing diam donec adipiscing tristique. Blandit cursus risus at ultrices mi. Id consectetur purus ut faucibus.
Vestibulum lectus mauris ultrices eros in cursus turpis massa tincidunt. Ultricies mi eget mauris pharetra. Erat nam at lectus urna duis convallis convallis tellus id. Quisque egestas diam
in arcu cursus euismod quis viverra nibh. Risus quis varius quam quisque id diam vel. Bibendum arcu vitae elementum curabitur vitae. Diam quam nulla porttitor massa id neque. Dignissim
convallis aenean et tortor at risus viverra adipiscing at. Urna duis convallis convallis tellus id interdum. Scelerisque eleifend donec pretium vulputate sapien nec. Platea dictumst
vestibulum rhoncus est. Morbi non arcu risus quis varius quam. Proin nibh nisl condimentum id venenatis a condimentum vitae sapien. Morbi non arcu risus quis varius quam quisque id diam.
Amet consectetur adipiscing elit duis tristique.
